Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Ганкок, Ирвинг Джиу-джитсу: Японская наука о здоровом человеке. Методическое укрепление тела и атлетические приемы японцев
	Издательство: Москва
	Переплет: мягкий; 154 страниц; 1995 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 06.06.2018

Аннотация

САМИЗДАТ!
Репринт книги издательства 'Основа', 1910г.
Настоящее изложение Джиу-Джитсу сделано "по книге Ганкока, большого поклонника Джиу-Джитсу, изучавшего ее в течение многих лет в Японии под руководством одного из опытнейших японских учителей Джиу-Джитсу Индие".

Благодаря многообещающим рекламам и отсутствию на русском языке серьезных описаний .Джиу-Джитсу, у нас в России составилось о ней понятие как бы очень искусном фокусе, посредством которого малосильный и невооруженный человек может легко и быстро расправиться по край ней мере с десятком хулиганов и вооруженных грабителей. На самом же деле Джиу-Джитсу не фокус для расправы с разбойниками. Это целая система развития и укрепления тела и здоровья, система, которая вырабатывалась веками и, постепенно совершенствуясь, заняла наконец в своей родине Японии почетное место науки о здоровом теле и духе.человека. Предметом ее является рассмотрение , изучение' и применение на практике условий и способов сделать человека таким, каким он должен быть на самом деле, т.е. сильным, крепки, здоровым, гармонично развитым и духовно уравновешенным.

Содержание:
Ввведение. Джиу-Джитсу и ее основания.
Часть 1. Укрепление тела.
Упражнения для укрепления сердца и легких.
Средства для укрепления рук.
Упражнения для развития ног.
Хладнокровие - необходимое требование при атлетических упражнениях.
Часть 2. Приемы нападения и защиты.
Первые приемы.
Атлетические приемы для подготовленных.
Способы развития гибкости и ловкости.
Заключительный обзор пройденного до сих пор курса.
Часть 3. Атлетические приемы.
Обыкновенный захват горла и его отражение.
Нападения на шею и их отражение.
Ножные приемы.
Бросание через плечо и поясницу.
Тщательность и быстрота выполнения приемов.
2 безопасных, верных и простых приема покорения противника. Шуточные приемы.
Прием защемления плеча противника.
Лучшие приемы для женщин.

В продаже   Хочу купить

Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: отличное; В продаже с 11.04.2024 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ОТЛИЧНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки! ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]

Цена 100000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать