Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Крутовских, С.С.; Рогов, А.А.; Воробьев, С.И. и др. Боевое искусство дзюдо В 5 томах
	Издательство: Москва: ФСК Персей
	Переплет: мягкий; 196 страниц; 1991 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 06.06.2018

Аннотация

Боевое искусство дзюдо, созданное великим японским мастером Дзигаро в конце прошлого века, вобрало в себя наиболее рациональную и эффективную технику древнейших боевых систем Востока, объединило в себе методы управления внутренней энергией человека и современные представления о биомеханике.
Несмотря на то, что дзюдо - наиболее развитая и система-тизированная система боевого искусства, пособий по его изучению выпускается очень мало. Настоящая серия брошюр состоит из 5 выпусков. Основываясь на общепринятой японской системе поэтапного освоения техники, а также с учетом нормативов по технической подготовке, разработанных тренерским коллективом клуба, каждая брошюра включает в себя элементы базовой техники, рекомендуемой для изучения на каждом из пяти этапов начальной подготовки дзюдоистов. Кроме того, в брошюрах приведены материалы о создании дзюдо, специальные упражнения для дыхания, рекомендации по общефизической подготовке и другие сведения, необходимые для изучения этого боевого искусства. Пособие может быть использовано как самоучитель для освоения техники самозащиты, а также тренерами при проведении занятий в спортивных секциях и клубах.
ВЫПУСК 1
ЖЕЛТЫЙ ПОЯС
История
Базовая техника
Упражнения для разминки
Как сшить кимоно
Терминология
ВЫПУСК 2
ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС
Биомеханические принципы дзюдо
Методы изучения приемов
Базовая техника
Международные правила соревнований
ВЫПУСК 3
ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС
Физическая подготовка дзюдоиста
Базовая техника
Как сделать макивару
ВЫПУСК 4
СИНИЙ ПОЯС
Внутренняя энергия и дыхание
Индивидуальные особенности дзюдоистов
Аутогенная тренировка
Базовая техника
Этика дзюдо
Подготовка и участие в спортивных соревнованиях
ВЫПУСК 5
КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС
Биологические ритмы
Методы реанимации
Базовая техника
Болевые и удушающие приемы в стойке
КАТА


Тираж 1500 экз.

В продаже   Хочу купить

Тома в наличии: все Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: отличное; В продаже с 11.05.2022 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книги в ОТЛИЧНОМ состоянии! ПОЛНЫЙ комплект! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Книга РЕДКАЯ! СЕРЬЕЗНАЯ книга для СЕРЬЕЗНОГО практика! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки! ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]

Цена 100000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать