LibeX: Книжный интернет магазин. Продать книги. Купить книги

Магазин, где можно не только купить, но и продать книги

Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

Чой, Мастер: Хапкидо: базовый курс

counter

Чой, Мастер

Хапкидо: базовый курс

Серия: Боевые искусства

Издательство: М.: Фаир
Переплет: ламинированный тверд.; 224 страниц; 2001 г.
ISBN: 5-8183-0317-9; Формат: энциклопедический
Язык: русский
На сайте с 09.10.2011

Аннотация

Корейское искусство самообороны хапкидо считается "мягким" стилем боевого искусства. Хапкидо обеспечивает полное физическое развитие, улучшает гибкость, быстроту реакций, мышечный тонус, силу и уверенность в себе. Эта книга, ориентированная на тех, кто только начинает заниматься хапкидо, показывает его основные принципы и приемы, вступительные и развивающие упражнения, учит правильно дышать, падать, защищаться от ударов ногами, удушений, показывает комбинации приемов и технику ударов. Описанию приемов сопутствует богатый иллюстративный материал.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
История хапкидо
Что такое хапкидо?
ЦЗЭН-БИ-ВУН-ДОНГ
Упражнения
Упражнения на развитие кистей
Упражнения на развитие брюшного пресса
Упражнения на развитие кистей
Упражнения для суставов рук
Дыхание Дан-Цзюн
Ки-Хап
Падения (Нак-Буп)
КИ-БОН-СУЛ
Бу-Чэй
Хэй-Цзюн
Юн-Хэнь
Пал-Кум-Чи
Сон-Мок-Кук-Ги
Дун-Чи-Ги
Мок-Цзе-Ру-Ги
ХО-СИН-СУЛ
(Самооборона)
Защита от удара ногой
Защита от удушения
ЮН-КЬЕАЛ-ГИ-СУЛ
(Ко мбинации приемов)
Пал-Кум-Чи / Сон-Мок-Кук-Ги
Пал-Кум-Чи / Бу-Чэй
Пал-Кум-Чи / Мок-Цзе-Ру-Ги
Юн-Хэнь / Сон-Мок-Кук-Ги
Юн-Хэнь / Пал-Кум-Чи
Юн-Хэнь / Мок-Цзе-Ру-Ги
Сон-Мок-Кук-Ги / Пал-Кум-Чи
Сон-Мок-Кук-Ги / Бу-Чэй
Сон-Мок-Кук-Ги / Хэй-Цзюн
Сон-Мок-Кук-Ги / Бу-Чэй
БАЛ-ЧА-КИ-СУЛ
Техника ударов ногой
Техника удара ногой


 В продаже  Хочу купить
Продавец: alex77 отлично, от 10 до 99 оценок (Люберцы, RU/50 флаг)  
Состояние: индикатор состояния как новое; В продаже с 11.04.2023

Условия доставки и оплаты

Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате

Способы оплаты: наличными; банковской картой

Цена
2300 руб


Продавец: scat отлично, более 100 оценок (Москва и Пушкино, RU/77 флаг)  
Состояние: индикатор состояния новое; В продаже с 18.03.2021

Условия доставки и оплаты

Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате

Способы оплаты: наличными; банковской картой; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.)

Дополнительно: Извините, в связи с травмой ноги, - забор книг со склада по средам и субботам вечером.

Если есть вопросы, не заказывайте, а спросите.
ПОЧТА: Книги высылаю ТОЛЬКО после предоплаты, отправка 2-3 раза в неделю.
Стоимость почтовых услуг стандарт-вариант упаковки - 160 рублей (при весе до 300 г.), если тяжелее - нужен расчет. Возможен эконом-вариант - для тонких детских или НЕ новых книг.

М... [подробнее]

Цена
2400 руб


Продавец: scat отлично, более 100 оценок (Москва и Пушкино, RU/77 флаг)  
Состояние: индикатор состояния новое; В продаже с 29.11.2021

Условия доставки и оплаты

Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате

Способы оплаты: наличными; банковской картой; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.)

Дополнительно: Извините, в связи с травмой ноги, - забор книг со склада по средам и субботам вечером.

Если есть вопросы, не заказывайте, а спросите.
ПОЧТА: Книги высылаю ТОЛЬКО после предоплаты, отправка 2-3 раза в неделю.
Стоимость почтовых услуг стандарт-вариант упаковки - 160 рублей (при весе до 300 г.), если тяжелее - нужен расчет. Возможен эконом-вариант - для тонких детских или НЕ новых книг.

М... [подробнее]

Цена
2500 руб


Продавец: BOOKLORD отлично, от 10 до 99 оценок (Москва, RU/77 флаг)  
Состояние: индикатор состояния как новое; В продаже с 09.04.2024
Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ИДЕАЛЬНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников!

Условия доставки и оплаты

Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате

Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой

Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]

Цена
15000 руб


 Искать похожие 
> только название
> автор и название
 Добавить объявление
>продаю
> хочу купить



назад листать дальше
Первая помощь
>Впервые здесь?
>Как купить
>Как продать
>Зачем регистрироваться
>Платные услуги
еще ...
Поиск на LibeX
 
Название Автор 
расширенный поиск
Поиск на FindBook
findbook лого
 
Название Автор 
 Вход
 Имя:
 Пароль: 
 Запомнить пароль
регистрация
напомнить пароль





 
Индекс цитирования Яndex counter liveinternet.ru