наша кнопка
|
Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни
 50 руб
| Карякин, Б.П. |
| Самозащита |
Серия: Школа выживания
1991 г.; Изд-во: М.: Советский спорт
|
| Книга учит технике самозащиты при возможном физическом нападении: приведены приемы самообороны без оружия и техники самозащиты для самостоятельного разучивания.
Рисунки выполнены художником С. Гапоном. |
100 руб
| Монтиньяк, Мишель |
| Я ем, значит, я худею. Для всех, всех, всех… |
Серия: Ешьте – чтобы похудеть
2004 г.; Изд-во: М.: Оникс 21 век
|
| Метод похудания Монтиньяка уже признан одним из наиболее эффективных в мире. С выводами специалистов читатели смогут познакомиться в заключительном разделе этой книги. Но интереснее всего рассказ самого Монтиньяка о возможностях нашего организма, о нео... |
30 руб
| Рутман, Эмма |
| Надо ли убегать от стресса? |
1990 г.; Изд-во: М.: Физкультура и спорт
|
| Среди многих причин, вызывающих стресс, особенно выделяются психические перегрузки, эмоциональное напряжение. Автор книги с глубоким проникновением в психологию "обычного" человека исследует различные ситуации, реакцию и поведение людей, столкновение к... |
 5000 руб
400 руб
| ред. Тарас, А.Е. |
| Ураганный стиль ушу: пигуацюань |
Серия: Боевые искусства
1998 г.; Изд-во: Мн: Харвест
|
| Пигуа - цюань (рубящий кулак) - это одно из наилучших стилей традиционного китайского ушу. Для него характерны решительные удары, непрерывные перемещения, высокая скорость, множество уклонов и финтов. Специалисты называют пигуа - цюань 'ураганным боевы... |
 200 руб
| Юдин, Н. |
| Режиссер о карнавале |
1957 г.; Изд-во: М.: культурно- просветительной литературы
|
| Рекомендации организаторам Всесоюзного фестиваля молодежи в 1957 году ( в соответствии с постановлением бюро ЦК ВЛКСМ от 16 января 1956 г.). "Карнавал - это одна из ярких праздничных форм проявления творческой самодеятельности широких масс... Радостный... |
90 руб
| Лаптев, А.П. |
| Азбука закаливания |
Серия: Физкультура и здоровье
1986 г.; Изд-во: М.: Физкультура и спорт
|
| В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов - воздуха, солнечной радиации и воды, даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.
Содержан... |
100 руб
| Брэгг, Поль |
| Здоровье и долголетие |
Серия: Секреты здоровья
1996-1998 г.; Изд-во: М.: Грегори-Пейдж
|
| Сборник содержит наиболее известные книги автора:
ЧУДО ГОЛОДАНИЯ
КАК СОХРАНИТЬ СЕРДЦЕ ЗДОРОВЫМ
ПОСТРОЕНИЕ МОЩНОЙ НЕРВНОЙ СИЛЫ
ПРОГРАММА ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ ПОЗВОНОЧНИКА
ВАШИ ВОЛОСЫ И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ
УХОД ЗА НОГАМИ ПО СИСТЕМЕ БРЭГГА
УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕ... |
 20 руб
| Чайлдерс, Грир |
| Великолепная фигура за 15 минут в день! |
Серия: Здоровье в любом возрасте. Фигура вашей мечты
2006 г.; Изд-во: Мн: Попурри
|
| В книге описывается эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных изощренных систем формирования тела и характера. Эти упражнения быс... |
 250 руб
| Уайдер, Джо |
| Бодибилдинг: Фундаментальный курс |
1992-1993 г.; Изд-во: М.: Спартэкс, Уайдер спорт - СУ
|
| Книга американского специалиста по бодибилдингу Джо Уайдера, учителя по бодибилдингу Арнольда Шварцнеггера.
Упражнения демонстрируют: Арнольд Шварцнеггер, Лу Ферриго, Фрэнк Зан, Франко Коломбо, Гарри Леонард, Крис Дикерсон, Деннис Тинерино, Рой Календ... |
1000 руб
| Лин, Джет |
| Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты |
Серия: Боевой спорт
2006 г.; Изд-во: Ростов н/Д: Феникс
|
| Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энер... |
700 руб
| Джерми, Крис |
| Тайцзи-цигун. Теория и практика |
2010 г.; Изд-во: Попурри
|
| Тайцзи-цигун - это простая система упражнений, основанных на концентрации и дыхании. Регулярная практикуя занятия по этой системе, вы сможете улучшить циркуляцию энергии в своем теле, избавиться от большинства болезней и предупредить развитие самых раз... |
|
|
