Цены на книги указаны БЕЗ стоимости доставки.
Все книги, указанные в моем списке, имеются в наличии.
Возможна оплата на мобильный телефон (+5%).
При отправке по почте, как правило, требуется предоплата.
Предпочтительна предварительная оплата - полная или частичная (на карты Сбербанка и Тинькофф,... [подробнее]
Серия: Физкультура для здоровья 1990 г.; Изд-во: М.: Советский спорт
В этом выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу тайцзицюань. Читатель узнает об истории ее возникновения, оздоровительно-профилактическо м эффекте. Подробно изложена методика ее и...
Как удержать здоровье в зрелые и пожилые годы? Как добиться долголетия, сохранив физическое здоровье и работоспособность до глубокой стрости? На эти и многие другие вопросы, касающиеся здорового образа жизни, вы найдете ответы на страницах этой книги, ...
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются. Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений...
Серия: Физкультура для здоровья 1990 г.; Изд-во: М.: Советский спорт
Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики XIX столетия. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений, приведенных в современной редакции. Доступность и полезность...
Серия: Народный университет культуры. Факультет здоровья 1963 г.; Изд-во: М.: Знание
Брошюра посвящена заболеванию гриппом. Рассказывается о вирусе гриппа, способах его передачи, течении болезни. Большое внимание уделено теме профилактики и борьбы с гриппом.
Серия: Боевые искусства 1999-2001 г.; Изд-во: М.: Гранд
Перед вами руководство по Эйсин-Рю, или Иайдо Истинной Веры, - широко распространенному японскому искусству фехтования на мечах. Ученик познакомится с историей развития Иайдо, этикетом и кодексом самурая, японскими мечами, экипировкой. С помощью подроб...
Автор, доктор медицинских наук, профессор, известный в стране хирург-новатор, пересмотрев традиционные представления о нормальном функционировании органов пищеварения человека, дает обоснованные рекомендации по рациональному питанию и его оптимальному ...
Как правильно организовать занятия физической культурой и спортом? Всем ли полезны физические упражнения? На эти и другие вопросы можно найти ответы в данной книге. Она знакомит читателей с физиологией тренировочного процесса, с наиболее популярными в ...
Эта книга будет полезной читателю любого пола, возраста и образа жизни, так как боли в спине и суставах конечностей испытывает каждый из нас.
В ней описаны основные болезни позвоночника и даны рекомендации по предупреждению их обострений, предложена к...
Учебно-методическое пособие "Техника и тактика самообороны" разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей желающих не только чувствовать себя в безопастности от хулиганских выходок и нападений, но...
140 руб
50 руб
100 руб
RU/74)
320 руб