В книге рассказывается об основных видах массажа - классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактике некоторых заболеваний. Иллюстрации позволят читателю быстро ...
В пособии описаны точечный массаж, шиацу (японская разновидность массажа), аппликация металлических пластин или шариков на акупунктурные точки, применение которых может освоить каждый. Эти методы имеют то неоспоримое преимущество, что их можно использо...
В книге рассказывается об основах массажа, его тех-
нических приемах, как с помощью нажатия пальцев на
определенные точки избавиться от недуга. Весь материал
предоставлен просто и наглядно.
Лечебный массаж поможет избавиться вам и вашим близким от множества заболеваний, в том числе и сексуальных расстройств, восстановить и сохранить здоровье без помощи лекарств.
Несложные инструкции и многочисленные рисунки, вошедшие в издание, помогут ...
Серия: Б-чка Физкультура и здоровье 1982 г.; Изд-во: М.: Физкультура и Спорт
Эта книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус - о массаже, бане, движении.
В книге дается хорошо разработанная общая методика самомассажа, а также ги...
Тайский йога-массаж - одна из самых уникальных оздоровительных традиций Востока, дошедших до нас из глубины веков. Он основан на аюрведической медицине, буддийской духовной практике и йоге.
Особенностью этого вида массажа является то, что при его выпо...
Серия: Оздоровительные системы 2008 г.; Изд-во: Харьков: Издатель Дудукчан
В этой книге достаточно подробно освещены теоретические основы китайской медицины, а также методы лечения и профилактики спортивных и бытовых травм. Простым и понятным языком описаны и классифицированы основные виды травм, специфические восстановительн...
Акупрессура основывается на принципах рефлексологии и энергетических принципах китайского иглоукалывания; использование иглы в акупрессуре заменяется на простое надавливание пальцем. Речь идет о безболезненной технике, которую каждый может применять с ...
В книге рассмотрены и проиллюстрированы все разделы базовой техники Сето-кан - одного из основных стилей восточного боевого искусства - каратэ-до. Изложены также рекомендации по тренировке дыхания, медитации, специальной подготовке. В издание включен т...
Серия: Умом и силой 1999 г.; Изд-во: М.: Фаир-Пресс
Книга Иванова-Катанского - мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ, включает тысячу приемов ударной техники, содержит программу обучения и совершенствования базовой техники каратэ.Книга предназначена для высших и средних учебно...
СОДЕРЖАНИЕ
История айкидо................ 4
Характерные особенности айкидо
Айкидо и здоровье.............. 12
Принципы айкидо............... 13
Основная школа................ 14
Примерный план-график заочных занятий -айкидо ... 48
Словарь.........
150 руб
450 руб
150 руб
![[автора нет]: Акупрессура. Иллюстрированный атлас](/dimg/55a2f.jpg "[автора нет]: Акупрессура. Иллюстрированный атлас")
RU/50)
