Айкидо представляет собой синтез традиционных боевых искусств бу-до (путь воина) и является законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и от вооруженного противника. Золотое правило айкидо "Убереги себя от ударов и удержи против...
Автор - известный на Кавминводах специалист по ЛФК, мастер спорта СССР.
В настоящем, третьем издании характеризуются механизмы лечебного действия физических упражнений, даются комплексы лечебной гимнастики при заболеваниях желудка, кишечника, печени и...