Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Литтл, Джон Бодибилдинг. Методика супертренинга
	Издательство: М.: Фаир
	Переплет: мягкий; 144 страниц; 2007 г.
	ISBN: 978-5-8183-1339-9; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 16.11.2018

Аннотация

Эта книга адресована прежде всего опытным культуристам, тем, кто практически освоил традиционную программу тренировок, но не использовал при этом весь свой потенциал. Ее автор Джон Литтл, известный специалист по бодибилдингу, открывает дальнейшие пути к совершенствованию – системы тренинга "Max Contraction" и "Omega Set", основанные на максимальной мышечной нагрузке и как следствие потрясающе результативные. На страницах этой книги читатели познакомятся главным образом с "Omega Set" – программой для самых продвинутых культуристов, созданной в результате неустанного поиска автором новых возможностей для мышечного развития. Она включает все аспекты подготовки спортсмена:
тренировочные упражнения,
питание,
способы восстановления,
психологическую подготовку.

В продаже   Хочу купить

Продавец: FINAM5 (Ижевск, RU/18 )   Состояние: отличное; В продаже с 27.10.2023 Комментарий: Книга не читанная. В цену книги входит стоимость наземной почтовой доставки по РФ. Условия доставки и оплаты Способы доставки: почтой по предоплате Способы оплаты: банковской картой Дополнительно: Оплата лота на карту Сбербанка. Отправка заказа в течении четырех дней после оплаты. Наложенным платежом не отправляю.

Цена 2000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать