Стрессы - бич современного человека - преследует нас повсюду, подрывая наше здоровье. Но стоит ли ждать этого момента? Не лучше ли взять инициативу в свои руки и заблаговременно позаботиться об их профилактике? Данная книга поможет вам в этом.
Здесь речь пойдет о наиболее игнорируемых людьми моментах нашей жизни - режиме дня, питании, умении владеть собой.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Дополнительно: Пожалуйста, прежде чем оформить заказ - убедитесь, что Вы заказываете именно ту книгу, которая Вам нужна: автор, издательство, год издания. Если сомневаетесь - лучше сначала спросите (кнопка "СПРОСИТЬ" работает).