В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.
Дополнительно: Уважаемые покупатели, спасибо, что посетили мою страничку!
Без подтверждения заказа книги не высылаю,только после того, как все будет согласовано.Все вопросы по состоянию книги, возможной скидке и т.п. можно задать до заказа, воспользовавшись функцией "СПРОСИТЬ"(для этого нужна регистрация), при этом НЕЛЬЗЯ указывать контактные данные.
Отправляю покупателям много фотографий на каждую книгу, коп... [подробнее]
)
отличное;
В продаже с 19.03.2024
