Эта брошюра продолжает начатую тему, позволяя углубить знания о теории и практике каратэ.
Приемы в движении, упражнения, позволяющие усилить удар и увеличить скорость, методика построения тренировок, приемы релаксации при травмах. Наиболее подробно будет рассмотрен вопрос "Движение бедер".
Дело в том, что вся техника каратэ опирается, как здание на фундамент, на поясницу и ноги. И если эта часть тела не подчиняется вам, плохо подготовлена физически, то изучаемая и используемая техника будет из сокрушительной превращена в движения гимнастические - очень красивые, но не реальные.
Желаем упорства, терпения и понимания задач, которые вы ставите перед собой.
Дополнительно: УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА! Во избежание недоразумений обязательно ЧИТАЙТЕ КОММЕНТАРИЙ состояния книги. Поскольку практически новых книг не так много и большая часть книг были в употреблении и имеют разное состояние.
КНИГИ ОТПРАВЛЯЮТСЯ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ.
Запомните правило Либекса: У каждого продавца свои условия и свои гарантии. Необходимо быть внимательным, у кого, что, и на каких условиях покупаете. ... [подробнее]