Перед вами - книга, которая вдохновит вас на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. Вы узнаете все о законах правильного питания. Вам нужно всего лишь скорректировать привычную схему питания, исключить из своего рациона продукты, насаждаемые рекламой, начать питаться здоровой, энергетически чистой пищей. Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.
Содержание:
Предисловие
Известные системы питания
Традиционное смешанное питание
Раздельное питание
Питание по группам крови
Диетическое питание и монодиета
Макробиотическое питание
Вегетарианство
Постулаты аюрведического питания
Тонкое строение человека
Три доши
Люди типа вата - беспокойные творцы
Люди типа питта - "все или ничего!"
Люди типа капха - рабочие лошадки
Тест для определения типа конституции
Рекомендации по питанию
О вкусах не спорят?
Рекомендации по питанию для людей типа вата
Рекомендации по питанию для людей типа питта
Рекомендации по питанию для людей типа капха
Советы для всех и каждого
Силы материального мира
Кое-что о благостной пище
Благостная пища увеличивает продолжительность
жизни.
Поч ему?
Благостная пища очищает наше сознание. Почему?
Благостная пища дает силу. Почему?
Благостная пища приносит здоровье. Почему?
Благостная пища дарует счастье. Почему?
Благостная пища приносит удовлетворение.
Почему?
Пиша должна быть сочной и маслянистой. Что это
значит?
Еда должна быть вкусной!
Как выбирать продукты
Определяем подходящие продукты
Частично подходящие продукты
Продукты, от которых следует отказаться
Сводная таблица продуктов
Как правильно готовить
Нейтрализуем страсть и невежество при
приготовлении
блюд
Назв ание продукта
Способ приготовления пищи
Комбинирование ингредиентов
Режим питания для достижения гармонии
Утро, время благости
Обед - время побед
Вечер - время отдыха и расслабления
Таблицы оптимального времени приема в пищу
различных продуктов
Какой хлеб действительно полезен
О вреде дрожжей
Альтернативные рецепты хлеба и заквасок
Молоко и молочные продукты
Молоко
Творог
Кефи р и йогурт
Ряженка
Сливки
Сметана
Сы воротка
Сыр
Пахта
Шоколад: шок или лад?
Зависимость от шоколада?
Кэроб
Гуны и продукты
Благостная пища и наше здоровье
Благостные продукты
Смесь благости со страстью
Смесь благости, страсти, невежества
Страсть и невежество
Консервирование и гуны
Использование в блюдах различных приправ
Совместимость продуктов со специями
Приправа как лекарство
Рекомендации "Школы Здоровья и Радости"
Напутствие читателю
Кулинарные рецепты из полезных продуктов
Салаты
Супы
Вторы е блюда и блюда из овощей
Блюда из круп
Мучные изделия
Напитки, компоты, кисели
Благословения пищи
Приложение
Использованная и рекомендуемая литература.
Дополнительно: Уважаемые покупатели!
Рада видеть Вас на своей страничке !
Отправляю книги почтой из г. Саратова.
ТОЛЬКО ПОСЛЕ 100% ПРЕДОПЛАТЫ!
Отправку осуществляю в течении 5 дней после оплаты заказа.
Цена пересылки за 1 книгу 200-250 руб.
Цена за пересылку от 2 лотов по тарифу почты.
НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖОМ НЕ ОТПРАВЛЯЮ!
ВНИМАНИЕ: Пожалуйста, оформляйте заказ, если уверены, что
КНИГА ВАМ НУЖНА И УСТРАИВАЮ... [подробнее]
Дополнительно: Уважаемые покупатели, делайте заказ, если вас устраивает цена и есть возможность выкупить книгу после согласования всех условий. Пожалуйста! ищите дешевле ДО заказа, а не ПОСЛЕ открытия!
Встреча м. РАМЕНКИ, МИЧУРИНСКИЙ ПРОСПЕКТ БКЛ или доставка почтой (заказная бандероль с номером для отслеживания; EMS доставка до двери квартиры). За работу почты ответственности не несу! В моей практике ... [подробнее]
)
как новое;
В продаже с 27.09.2018
новое;
В продаже с 20.08.2024
