Книга состоит из двух частей.
В первой Валентин Лавров рассказывает о русских людях, обладавших феноменальной силой - об известных атлетах прошлого, выдающихся богатырях, являющихся гордостью России, известных во всем мире борцах.
Во второй части книги Юрий Шапошников предлагает тщательно разработанную методику упражнений, которые помогут обрести атлетическую силу. Даются комплексы упражнений, благодаря которым можно стать сильным, хорошо сложенным, здоровым человеком.
Эту увлекательную книгу с интересом прочтут и любители русской истории, и спорта.
Дополнительно: Все уточняющие вопросы задавайте до заказа книг(и) через функцию "спросить". При просмотре включайте функцию "просмотр по 100 экземпляров на странице". Книга(и) не сразу после заказа снимается с продажи, а только после перевода его в состояние "подтвержден, выполняется". Цены на книги указаны без учета почтовых расходов. Исключение: некоторые дорогостоящие лоты, о чем дополнительно указывается в ... [подробнее]