Книга может служить руководством для самостоятельного освоения приемов китайского точечного массажа, японского массажа шиацу, индийского массажа стоп. Большое внимание уделено самомассажу, который рекомендуется для профилактики и лечения многих заболеваний и болезненных состояний организма. Кроме того, вы получите общие сведения о других методах точечного воздействия (иглоукалывание, прижигание, лазеротерапия и другие).
Книга снабжена иллюстрациями и цветными вклейками.