С каждым днем жизнь предъявляет к психике человека все более жесткие требования. Все больше людей тонут в безбрежном океане неврозов, уходят в себя, начинают бесконтрольно принимать психотропные средства.
Избежать подавленного состояния, справиться с надвигающейся бедой, не дать переступить ту грань, черту,за которой начинается болезнь, поможет вам эта книга.
Роберт Рафаилович Лидерман - доктор биологических наук, профессор.
Автор более 50 научных публикаций.