Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Линдер, И.Б. Тайцзытуйшоу доступные способы быть здоровым и защищенным: Уроки мастера Серия: Боевые искусства
	Издательство: М.: Рипол Классик
	Переплет: твердый; 320 страниц; 2005 г.
	ISBN: 5-7905-3865-7; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 23.09.2014

Аннотация

Один из основоположников традиции восточных боевых искусств в нашей стране, мастер 10-го дана, выдающийся знаток теории и практики изумительных систем оздоровления, И.Б.Линдер щедро делится с читателем секретами прекрасного самочувствия, долголетия, защищенности, физической гармонии и психологического равновесия
У вас впервые появилась возможность познакомиться с поразительно эффективными приемами тайцзытуйшоу - практики, которая позволяет достичь совершенства тела и духа.
Уникальная гимнастика "бокс высокого духа"
Техники захватов и опережающих движений, секреты ложных атак
Древнее искусство правильного дыхания.
Тайны "чудесных меридианов"
Самомассаж: приемы "лечебного касания" в боевых искусствах.
Тираж 5000 экземпляров.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Вступление
Глава 1. Основной секрет боевых искусств: общие и специальные дыхательные упражнения
Глава 2. Дзэнские ключи. Психорегуляция в боевых искусствах
Глава 3. Комплексы гимнастики цигун и тайцзы
Статические и специальные упражнения
Основные упражнения системы Шена
Упражнения на равновесие и координацию
Динамические упражнения
Глава 4. Технический арсенал тайцзытуйшоу
Глава 5. Боевые искусства и специальные разделы восточной медицины
Теоретические основы
Массаж поверхностных зон
Самомассаж по системе до-ин
Комплекс оздоровительной гимнастики до-ин для людей, страдающих гиподинамией
Оздоровительная гимнастика для глаз
Реанимация по системе катсу
Глава 6. Боевые искусства и образ жизни
Принципы рационального питания
Глава 7. Поиски истины. Легенда о старом мастере
Тайна жизни
Начало пути
Испытания
Осень

В продаже   Хочу купить

Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: новое; В продаже с 07.12.2021 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ИДЕАЛЬНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Книга РЕДКАЯ! СЕРЬЕЗНАЯ книга для СЕРЬЕЗНОГО практика! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки! ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]

Цена 15000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать