В брошюре собраны многочисленные рекомендации Б.В. Болотова, его интервью и ответы на вопросы, заданные ученому на лекциях и семинарах. В этих рецептах каждый читатель найдет то, что поможет ему избавиться от заболеваний, научится заботится о своем здоровье.