Оздоровительный бег - одно из самых доступных и высокоэффективных средств физической культуры. Кандидат медицинских наук Макеева Н.Н. и доктор медицинских наук Темкин И.Б. в этой книге обобщили и систематизировали результаты исследований и наблюдений в области оздоровительного бега, проведенных как самими авторами, так и многочисленными советскими и зарубежными специалистами. В книге даются развернутые сведения о показаниях и противопоказаниях к занятиями оздоровительным бегом. Книга будет интересна всем желающим заниматься оздоровительным бегом.