Таэквондо наиболее известное и популярное в мире корейское боевое искусство, олимпийский вид спорта. Эта книга - ценный инструмент для освоения искусства таэквондо. В ней приведены: история развития, технические приемы, формальные комплексы, тактические элементы поединка, общеразвивающие упражнения.
Черно-белые фото.
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие
Благодарность
ГЛАВА 1 Приступаем
ГЛАВА 2 Корни таэквондо
ГЛАВА 3 Язык таэквондо
ГЛАВА 4 Падения и кувырки
ГЛАВА 5 Стойки
Глава 6 УДАРЫ РУКАМИ
ГЛАВА 7 Удары ногами
ГЛАВА 8 Блоки
ГЛАВА 9 Перемещения
ГЛАВА 10 Формальные комплексы
ГЛАВА 11 Тактика
ГЛАВА 12 Состязание
ГЛАВА 13 Общеразвивающие упражнения
Рекомендуемая литература
Об авторах
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]