1.В книжке освещаются научные основы отдыха, пути повышения его эффективности в разные сезоны года и в различных климатических зонах страны. Даются советы по выбору оптимальных вариантов отдыха с учетом состояния здоровья, возраста и физической подготовленности.
2.Рассказывается о причинах усталости и способах борьбы с ней при помощи рационального режима труда и отдыха, правильного питания, природных средств закаливания и некоторых лекарственных растений, повышающих тонус организма.
Рассчитана на физкультурников, спортсменов и массового читателя.
Комментарий: небольшие потертости обложки, заломы ее уголков. На задней стороне - адрес почтовой доставки шариковой ручкой. Около трети страниц сохранили следы воздействия влаги (желтоватое пятно по краю обреза и некритичная деформация бумаги)
Дополнительно: Возможны следующие варианты доставки и оплаты.
1. В Москве - самовывоз покупателем от квартиры на ул. Маршала Бирюзова. Оплата наличными или на карту по номеру телефона (по выбору покупателя).
2. По Москве - доставка курьером. Курьерская служба по выбору покупателя. Доставка за счет покупателя. Полная предоплата покупки на карту по номеру телефона.
3. При покупке на общую сумму менее 500 ... [подробнее]
)
хорошее;
В продаже с 18.10.2018
