Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесие.
Тираж 5000 экз.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
Глава 1. Странствия духа
Глава 2. Базовые принципы цигун
Глава 3. Мягкий цигун
Глава 4. Жесткий цигун
Глава 5. Концепция "внутреннего искусства" и система нэйгун в шаолиньской традиции
Глава 6. Система "Бадуаньцзинь" ("Восемь отрезов парчи")
Практическое изучение упражнений комплекса "Восемь отрезов парчи"
Приложение. Речения с Лазурного утеса Перевод с древнекитайского профессора А. А. Маслова
Дополнительно: Книги высылаются только Почтой России и только после предоплаты (стоимость книги+стоимость почтовых услуг).
Перевод денег осуществляется на карту Сбербанка.
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]