Перевод с китайского и комментарии М.М.Богачихина.
Одна из очень толковых книг по цигун, появившихся на российском рынке.
Серьезное исследование теории и практики традиционного китайского метода тренировки тела и духа, оздоровления и лечения. Книга может представлять интерес для занимающихся изучением восточной культуры с ее методами регуляции и гармонизации организма.
Учебник расскажет о древнекитайской системе врачевания. Согласно теории - в организме постоянно циркулирует особая жизненная энергия- "ци".
Именно ее недостаток или избыток, а также "неправильное" движение вызывают болезни. Сейчас это частично уже подтверждено современной наукой. И используя китайскую медицину любой человек без труда сможет поправить свое здоровье