Предлагаемая вниманию советских читателей книга Ганса Селье "Стресс без дистресса" - это, по признанию самого автора, его любимое детище, итог многолетних исследований и размышлений. Ганс Селье - врач по образованию, биолог с мировым именем, директор Института экспериментальной медицины и хирургии (ныне Международный институт стресса) в Монреале, Ганс Селье на протяжении почти полустолетия разрабатывает проблемы общего адаптационного синдрома и стресса.
Советским ученым он известен по изданным в СССР книгам "Очерки об адаптационном синдроме" (Медгиз, 1960), "Профилактика некрозов сердца химическими средствами" (Медгиз, 1961), "На уровне целого организма" ("Наука", 1972).
Книгу "Стресс без дистресса" условно можно разделить на две части. Первая представляет собой превосходное изложение основных данных об общем адаптационном синдроме. В ней сжато и популярно изложена сущность биологической концепции стресса - смысл самого феномена и основные этапы его изучения.
Во второй части Г. Селье предлагает свой "кодекс поведения", или кодекс нравственности,- систему этических положений, определяющих, в чем состоит смысл жизни и какими принципами следует руководствоваться, чтобы реализовать свой врожденный потенциал, "выразить свое "Я" и достичь таким образом "глобальной" жизненной цели.
