Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Бос, В.; Фаверо, С.; Джаннерини, П. Таэквондо. Базовые приемы и техника боя Серия: Боевая машина
	Издательство: М.: АСТ
	Переплет: ламинированный тверд.; 160 страниц; 2004 г.
	ISBN: 5-17-023347-7; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 02.08.2009

Аннотация

Боевое искусство таэквондо возникло в 1955 г. и является детищем Чой Хон Хи - основателя и президента Международной федерации таэквондо (ИТФ). Таэквондо переводится как "Путь ноги и руки". Это боевое искусство характеризуется использованием преимущественно ударов ногами, простыми и естественными стойками, плавностью и непрерывностью волнообразных движений без резких остановок, когда все действия и приемы рождаются словно один из другого. Настоящее пособие, посвященное как техническим, так и спортивным аспектам, создавалось с целью помочь спортсменам и тренерам, занимающимся таэквондо. Многие найдут в нем новые идеи и стимулы к обогащению своего технического арсенала. Книга может быть полезна также тем, кто занимается ограниченным (semi) и легким (light) контактом, поскольку по специфике ведения поединка они сходны с таэквондо ИТФ. Книга содержит около 600 фотографий.
Тираж 5000 экз.
Содержание
Введение
Предпосылка
История зарождения таэквондо ИТФ
Как пользоваться книгой
Физическая подготовка
- разминка
- растяжка
- развитие мышц
Стойки
Техника перемещений вперед
Тренировка на лапах
Технические приемы ударов кулаком
- отдельные удары кулаками
- комбинации ударов кулаком
Технические приемы нанесения ударов ногами
- комбинации ударов одной и той же ногой
- комбинации ударов разными ногами
Техника контратаки
- контратаки на атаку ударом ногой
- контратакующие приемы на атаку кулаками
Правила проведения соревнований по таэквондо ИТФ
Авторы

В продаже   Хочу купить

Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: хорошее; В продаже с 09.04.2024 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ХОРОШЕМ состоянии! Не читанный экземпляр! ВНИМАНИЕ: Верхний угол корешка проклеен прозрачным СКОТЧЕМ! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки! ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]	Цена 15000 руб
Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: хорошее; В продаже с 07.05.2023 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ОЧЕНЬ ХОРОШЕМ состоянии! Потертости ОБЛОЖКИ! Слегка поврежден УГОЛОК обложки! НЕ читанный экземпляр! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки! ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]	Цена 15000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать