Книга "Китайский путь к долгой и здоровой жизни (диета, упражнения, массаж)" включает в себя методы достижения хорошего здоровья и отличного самочувствия, которые передавались в Китае из поколения в поколение.
В 1-м разделе читателю рекомендуют упражнения для сохранения здоровья, для предупреждения и лечения различных заболеваний и продления жизни. В книгу включена замечательная новая терапия Цигун, которая, по мнению китайских специалистов, может не только предотвращать, но и лечить рак. Раздел " Упрощенный Тайцзицюань" содержит советы, следуя которым можно и укрепить здоровье, и предупредить, и помочь в лечении различных тяжелых заболеваний, таких как неврастения, язвы, сердечные болезни, туберкулез и другие.
Книга несомненно поможет многим людям сохранить здоровье и продлить жизнь.
Тираж 5000 экз.
СОДЕРЖАНИЕ
От редакции
I. Упражнения для сохранения здоровья
Восемь упражнений в кровати
Шесть упражнений на полу
Сто шагов медленной ходьбы
Пять упражнений на кровати
Двенадцать упражнений сидя на кровати
II. Восемнадцать терапевтических упражнений
Упражнения для предотвращения и снятия боли в шее и плечах
Упражнения для предотвращения боли в пояснице
Упражнения для предотвращения и снятия болей в бедрах и ногах
Упражнения для предотвращения и снятия болей в суставе
Упражнения для предотвращения и лечения воспалений
Упражнения для предупреждения и лечения функциональных расстройств внутренних органов
III. Двадцать упражнений для лечения болезней и увеличения продолжительности жизни
IV. Новая терапия Цигун
V. Упрощенный Тайцзицюань
Дополнительно: МИНИМАЛЬНАЯ СУММА ЗАКАЗА - 400 руб.
Книги хранятся в загородном доме. Ближайшая станция метро - "Новокосино", где и встречаюсь по договоренности в 1-ой половине дня. На другие станции метро стараюсь не выезжать. Самовывоз из Балашихи (мкр. Салтыковка), в пешей доступности от платформы "Салтыковская" или 3,5 км от м. "Новокосино".
В МЕТРО ВСТЕЧАЮСЬ ТОЛЬКО В ПЕРВОЙ ПОЛОВИННЕ ДНЯ.
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]