Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Хартманн, Юрген; Тюннеманн, Харольд Современная силовая тренировка
	Издательство: Шпортферлаг. Берлин
	Переплет: мягкий; 333 страниц; 1988 г.
	ISBN: 3-328-00254-5; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 23.11.2004

Аннотация

Правильно организованная силовая тренировка способствует всестороннему и гармоничному развитию человека. Она особенно важна при формировании и совершенствовании специальных физических и спортивных качеств. Силовая тренировка может выполнять различные задачи. Она способствует укреплению здоровья и достижению высоких спортивных результатов, так как повышает функциональное состояние нервно-мышечной системы и, при соответствующей организации, может оказывать положительное влияние на другие системы организма, например, дыхательную, сердечно-сосудистую, обменную.
Содержание: Теоретические основы тренировки. Тренировочная нагрузка. Силовая тренировка и питание. Повреждение и травмы. Особенности силовой тренировки для женщин, подростков, юношей и девушек. Средства силовой тренировки. Организационные формы силовой тренировки. Методы и программы силовой тренировки. Общеразвивающая и специальная силовая тренировка и т.д.

В продаже   Хочу купить

Продавец: adeptus (Москва, RU/77 )   Состояние: хорошее; В продаже с 22.05.2024 Условия доставки и оплаты Способы доставки: почтой по предоплате Способы оплаты: перевод на банковский счет; банковской картой; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.) Дополнительно: ТОРГА нет. Доставка ПО РОССИИ почтой, полная предоплата на карту Сбербанка, Тинькофф. В УДОБНОМ виде все рубрики моих книг смотрите по ссылке http://www.libex.ru/ppl/list27879/ УПАКОВКА КНИГ- проверенная многолетним опытом пересылок, постоянно модернизируемая и гарантирующая доставку книги в исходной сохранности. ПОЧТОВАЯ ОТПРАВКА производится два-три раза в неделю, идентификатор отправлени... [подробнее]	Цена 360 руб
Продавец: zevs02 (Королев, RU/50 )   Состояние: как новое; В продаже с 24.12.2023 Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; почтовый перевод/перевод без открытия счета; банковской картой Дополнительно: Оптимальный вариант: перечисление на банковскую карту, пополнение баланса мобильного телефона и отправка заказной бандеролью.	Цена 450 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать