На протяжении двух с половиной тысяч лет своей истории буддизм находил выражение во множестве различных школ и стилей.
В данной книге рассказывается о подлинной традиции буддизма, воплощенной в учителях, о которых здесь идет речь.
Такую книгу можно читать многими способами. Интеллектуалы могут быстро пробежать ее для удовлетворения любопытства. С другой стороны, вы можете "прочесть" ее с пустым умом, позволив ее очищающим водам проникнуть в сердце, ум и душу.
Оглавление
1. Основные принципы Буддизма
Мудрость, сила и знание
Происхождение этих учений
Преодолевая иллюзию Востока и Запада
Окружение
Дисциплина и мораль
Сосредоточенность и медитация прозрения
Внимательность
Сострадание и любящая доброта
Цели или их отсутствие
Интенсивная или умеренная практика
Факторы просветления
Для чего писать книги о дхарме, для чего их читать
2. Практика медитации в Бирме, Лаосе и Таиланде
3. Учение в целом
4. Ачаан Чаа
Запись беседы
5. Махаси-Саядо
"Медитация прозрения: основная и прогрессивная ступени"
Основная практика
Основное упражнение при ходьбе
Прогресс в созерцании
6. Сунлун-Саядо
Йогин и медитация прозрения. Развитие пути внимательности
Поза
Дыхание
Ощущение
Превыше ощущения
7. Ачаан Буддхадаса
"Естественный метод прозрения"
8. Ачаан Наеб
"Развитие прозрения"
9. Ачаан Маха Бува
"Мудрость ведет к самадхи".
Моральное поведение
Мудрость ведет к сосредоточенности
Развитие сосредоточенности
10. Тунгпулу-Саядо
"Методическая практика внимательности, основанная на тридцати двух составных частях тела"
11. Монъин-Саядо
"Познавательные упражнения прозрения" Вопросы об основных понятиях, подлежащих пониманию йогинов
Практика очищения
12. Могок-Саядо
Медитация об уме и чувствах
Закон зависимого происхождения
Медитация прозрения (випассана)
Развитие медитации о сознании
Сознание входящих посетителей
Сознание хозяина
Медитация о чувстве. Шесть внешних посетителей. Три внешних посетителя. Три посетителя хозяина
Дальнейшая практика
13. У Ба Кхин
"Существенные элементы практики дхармы Будды"
Добродетель
Медитация
М удрость
14. Ачаан Дхаммадаро
Вопросы и ответы о природе практики прозрения
Детали метода практики
15. Ачаан Джумньен
Воспоминание о беседе
16. Дальнейшие вопросы
17. Другие системы медитации в текущей традиции тхеравады
Сосредоточенность и поглощенность
Визуализация. Мантры и пение. Медитация о дыхании
Позы и движения. Медитация и интеллект
Медитация об эмоциональных состояниях.
Девоционная практика
Правила и дисциплина.
Служение и благотворительность.
Высшие формы учения, прочие виды практики
Хинаяна, махаяна и другие "яна"
Возвращение к мудрости
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]