Автору этой книги, медику и журналисту, принадлежит ряд интересных научно-популярных работ, вышедших в разные годы в центральных издательствах страны. В данной книге он обращается к очень важной проблеме – сохранения здоровья и работоспособности. Время, затраченное на занятия физкультурой, не потерянное, а найденное время. В книге даются советы, как выкроить время для физкультуры, сделать так, чтобы она вошла в повседневную жизнь, научиться заботиться о своем здоровье.
Дополнительно: Свои вопросы, связанные с покупкой книги, Вы можете задать до совершения заказа, используя кнопку "Спросить". При этом запрещается сообщать контактную информацию ( адрес, телефон, место встречи и т,д.), направленную на совершение сделки вне сайта, а также вести личную переписку.