Наиболее полное прижизненное издание, в котором обобщен опыт 40-летней работы, автора книги и основоположника борьбы САМБО, Харлампиева Анатолия Аркадьевича. В ней описаны техника и методика тренировки самбиста. Весь материал дан в объеме, достаточном для подготовки спортсмена высокой квалификации.
Содержание
Возникновение и развитие борьбы САМБО.
Общая физическая подготовка.
Специальные подготовительные упражнения.
Техника борьбы САМБО.
Приемы стоя, лежа, от борьбы стоя к борьбе лежа, переходы от борьбы лежа к борьбе стоя.
Воспитание самбистов.
Методические указания к проведению урока.
Планирование учебного материала.
Совершенствование и тренировка приемов.
Практическое изучение тактики борьбы САМБО.
Подготовка к соревнованиям.
Организация секции по борьбе САМБО.
Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ОТЛИЧНОМ состоянии! Не читанный экземпляр! ВНИМАНИЕ! ШТАМП букинистического магазина! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников!
СЕРЬЕЗНАЯ книга для СЕРЬЕЗНОГО практика! РЕДКОЕ издание!
Дополнительно: Добро пожаловать!
Благодарю за внимание к моей коллекции книг!
Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул).
Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ!
Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка!
ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки!
ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]