Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Щитов, В. Бокс для начинающих
	Издательство: М.: Фаир-Пресс
	Переплет: мягкий; 448 страниц; 2001 г.
	ISBN: 5-8183-0279-2; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 30.06.2024

Аннотация

Это учебно-методическое пособие написано для тех, кто
хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей
книги автор проверил на собственном опыте не только
как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует
молодых боксеров. В книге вы найдете все необходи-
мое - от оборудования и снаряжения боксера до под-
робного описания технических приемов. Многочислен-
ные рисунки, сопровождающие описание приемов, помо-
гут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее
при работе с тренером и партнером. Для широкого
круга читателей эта книга может стать трамплином в
мир спорта настоящих мужчин.
СОДЕРЖАНИЕ
От автора........................ .............................. ............................3
Оборудование для занятий боксом........................ .....................9
Техника бокса (Основные понятия)...................... .................... 18
Некоторые правила и рекомендации, которые следует знать
начинающему боксеру....................... .21
Боевая стойка. Техника ударов и передвижений.................. ...23
Защита боксера....................... .............................. ........... 179
Встречные удары и контрудары, развитие контратаки.........248

В продаже   Хочу купить

Продавец: alex77 (Люберцы, RU/50 )   Состояние: как новое; В продаже с 30.06.2024 Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; банковской картой	Цена 400 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать