Малахов Геннадий Петрович широко известен по книгам целительстве. Здоровье - самый ценный дар, который приносит нам природа. Человек в житейской суете неосмотрительно расточает его. Спохватился - начались неприятности, походы к врачам, в аптеки, поиск дефицитных лекарств. Вернуть здоровье, считает автор, можно иначе - путем одоления своих привычек, склонностей, создающих собственному телу удобную, но пагубную жизнь. Труд этот нелегок, но благодарен, ибо приносит исцеление.