Эта книга - цельное и доступное изложение теории бега, разработанной известным ученым Николаем Романовым, исследующим возможности человека в легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном и лыжном спорте. Действенность метода, акцентирующего внимание на моменте приземления и использующего для продвижения вперед не собственную силу спортсмена, а даровую силу гравитации, отметили многие триатлеты и бегуны (как профессионалы, так и любители).
Это не компиляция распространенных советов по технике бега, а совершенно новый взгляд на него, авторская методика, включающая в себя не только физические упражнения и разъяснения, как принять верную позу бега, но и ментальную подготовку бегуна. Ее по достоинству оценит каждый, кто занимается бегом и связанными с ним дисциплинами.
Дополнительно: Включена функция "спросить" - пишите, не указывая контактные данные, отвечу на все вопросы.
Личная встреча в будни у м. Войковская или по договоренности в выходные.
Курьерская доставка выбранной и оплаченной вами курьерской службой.
Почта - заказной бандеролью с трекингом, по предоплате.
)
отличное;
В продаже с 16.04.2023
