Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Рюдигер, Маргит; Хэберлейн, Сабина Уход за вашим телом. Проблемные зоны Серия: Подруга
	Издательство: Кристина и К
	Переплет: твердый; 128 страниц; 1997 г.
	ISBN: 5-87889-141-7; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 09.01.2022

Аннотация

"Проблемные зоны" - это смягченное определение для ожиревших бедер или таза, для грузного живота и ягодиц. Почему женщины делают "проблему" из этих участков тела? Почему как раз то, что подчеркивает их женственность, они находят излишне выпирающим, избыточно пышным, чересчур мягким, слишком округлым? Может быть, все это и ошибочно. Однако мы не станем призывать вас грести против течения моды. Если вы ежедневно занимаетесь спортом или гимнастикой, обдуманно питаетесь, массируете тело, умащаете его кремами и заставляете потеть, вы не только снимаете досадные "проблемы" ваших зон, но и способствуете лучшей работе кровообращения, сосудов и всех органов. Вы сделаете беспроигрышное вложение средств. В фигуру, разумеется. Но и в здоровье, и в чувство уверенности в себе.
Содержание.
Введение. В чем кроется проблема?
Разгладить кожу (Что возможно? Косметика целлюлита. Секреты природы. Массаж целлюлита. Секреты воды. Оперироваться. Профессиональные методы. Ток-стимулятор. План ухода)
Укрепить мускулы (Тренинг дома. Турбо-гим. Гантели. Техно-тренинг. Тренировки с другими. Аква-тренинг. Бодибилдинг. Р-класс и прочее. Силовой спорт. План тренировок)
Сбавить вес (Снижение веса с силовым питанием. Силовое питание. Истребители силы. Правила диеты. Закуски по 300 калорий. Блюда по 400 калорий. Завтраки по 200 калорий. Закуски по 100 калорий. Что пить? План диеты. Перечень покупок. Продержаться! Таблица калорийности. Регистр)

В продаже   Хочу купить

Продавец: Elsie (Химки, RU/50 )   Состояние: отличное; В продаже с 09.01.2022 Комментарий: мелкие потертости на обложке Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; почтовый перевод/перевод без открытия счета; банковской картой; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.) Дополнительно: Самовывоз - встреча у метро Ховрино, первый вагон из центра, у турникета, или микрорайон Левобережный (Химки). Встреча по договоренности - 50 руб. на станции удобного вам метро у турникета или в Химках (время согласуется предварительно).	Цена 200 руб
Продавец: 28valery48 (Москва, RU/77 )   Состояние: хорошее; В продаже с 22.08.2024 Комментарий: С дарственной надписью на форзаце. Условия доставки и оплаты Способы доставки: курьером; встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; почтовый перевод/перевод без открытия счета; банковской картой; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.) Дополнительно: Внимание!!! Нажатие кнопки "Купить"означает, что Вы все обдумали, Вас устраивает именно это издание, цена, указанное состояние и условия доставки и пересылки, Вы соглашаетесь на 100 % со всеми условиями продавца , обязуетесь направить все усилия на выкуп книги, а не поиск и покупку ее после заказа в других местах, нанося тем самым потери продавцу. Поэтому не делайте заказ, не обдумав, нужна ли Ва... [подробнее]	Цена 200 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать