Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Коломоец, О.А. Дзию кумитэ. Техника ведения боя в каратэ
	Издательство: М.: Этана
	Переплет: мягкий; 159 страниц; 1991 г.
	ISBN: [не указан]; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 10.11.2021

Аннотация

Спортивные поединки являются основным элементом соревнований практически во всех видах восточных единоборств. При этом техника и тактика поединков во многом являются общими, поэтому комбинации техник, используемые в соревнованиях по каратэ приносят успех и в соревнованиях по саньда. Много общего можно обнаружить и в психофизиологических принципах ведения поединков.

Книга состоит из трех основных разделов. В первом читатель познакомится с основами дзию кумитэ и техническими приемами, которые используются наиболее часто (уклоны, уходы, подсечки, броски). Второй раздел представляет атакующие комбинации и фрагменты поединков между сильнейшими каратэка мира и Европы. Информация раздела позволяет тренеру и спортсмену эффективно подготовиться к соревнованиям и отработать новые варианты атакующих комбинаций и финтов. В конце раздела читатель найдет ценные советы по самообороне, особенно от противника, вооруженного ножом или палкой. Некоторое внимание уделено и тактике поединков. Третий раздел целиком посвящен специфическим вопросам тренировки каратэка. Впервые предлагается эффективная методика укрепления ударных поверхностей, позволяющая гарантированно добиться практических результатов. Подробно описаны дыхательные упражнения нескольких стилей единоборств. Рассмотрены вопросы тренировок с отягощениями, растяжки, медитационных занятий.

Эта книга -хороший учебник для начинающего и ценный материал для опытного спортсмена и тренера. В книге широко используется принятая на официальном международном уровне японская терминология каратэ. Для облегчения пользования книгой в конце ее приводится терминологический словарь.

В продаже   Хочу купить

Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: хорошее; В продаже с 25.06.2024 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ХОРОШЕМ состоянии! Потрепан КОРЕШОК! Загрязнения, ПЯТНА и заломы на ОБЛОЖКЕ! Пятна на нескольких СТРАНИЦАХ! ЭКСЛИБРИСЫ! НАДРЫВ одной страницы 10 мм! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки! ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]	Цена 45000 руб
Продавец: BOOKLORD (Москва, RU/77 )   Состояние: хорошее; В продаже с 09.05.2024 Комментарий: ВНИМАНИЕ! ЦЕНА НА КНИГУ НЕ ОПЕЧАТКА!!! Книга в ОЧЕНЬ ХОРОШЕМ состоянии! БЕЗ штампов! БЕЗ подчеркиваний! БЕЗ ценников! Условия доставки и оплаты Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: Добро пожаловать! Благодарю за внимание к моей коллекции книг! Самовывоз от метро МАЯКОВСКАЯ (выход в сторону 1-й Тверской-Ямской ул). Возможна доставка КУРЬЕРСКОЙ службой по СОГЛАСОВАНИЮ и при 100% ПРЕДОПЛАТЕ! Книги высылаются Почтой России или компанией СДЭК только после ПРЕДОПЛАТЫ на карту Сбербанка! ВСЕГДА высылается НОМЕР для отслеживания посылки! ПРОСЬБА все вопросы по заказу задав... [подробнее]	Цена 100000 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать