LibeX: Книжный интернет магазин. Продать книги. Купить книги

Магазин, где можно не только купить, но и продать книги

Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

Лапутин, Н.П.: Специальные упражнения тяжелоатлета

counter

Лапутин, Н.П.

Специальные упражнения тяжелоатлета

Издательство: М.: ФитПресс; Издание 2-е
Переплет: мягкий; 124 страниц; 2021 г.
ISBN: 5-86564-034-2; Формат: стандартный
Язык: русский
На сайте с 21.05.2021

Аннотация

Вниманию тренеров и спортсменов предлагается книга, в которой автор, заслуженный мастер спорта, систематизировал специальные упражнения, используемые в тренировке тяжелоатлета. Книга поможет занимающимся избирательно воздействовать на группы мышц в различные периоды тренировки, что окажет несомненное влияние на достижение хороших спортивных результатов.

В предлагаемом читателям пособии даются как теоретические сведения, так и практические рекомендации по специальной подготовке тяжелоатлета. Так, большой раздел книги посвящен актуальным вопросам естественнонаучного обоснования влияния занятий тяжелой атлетикой на организм человека - скелет, мышцы и другие органы и системы. В нем также освещены основные биомеханические закономерности техники тяжелоатлетических упражнений. Такие сведения будут полезны каждому занимающемуся со штангой, помогут рациональнее использовать законы механики, экономить энергетические ресурсы организма и тем самым показывать более высокие результаты с меньшими затратами сил.
Читатель познакомится с изометрическим методом развития мышечной силы, получит советы по самоконтролю, питанию и личной гигиене.
Значительная часть работы посвящена средствам и методам специальной подготовки тяжелоатлета.

Переиздание книги:
Лапутин Н.П. Специальные упражнения тяжелоатлета. - М.: Физ-культура и спорт, 1973.


 В продаже  Хочу купить
Продавец: fitpress отлично, от 10 до 99 оценок (Москва, RU/77 флаг)  
Состояние: индикатор состояния отличное; В продаже с 15.09.2024

Условия доставки и оплаты

Способы доставки: почтой по предоплате

Способы оплаты: банковской картой; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.)

Дополнительно: Временно в Москве не встречаюсь. 1 раз в неделю отправляю почтой. Средняя стоимость пересылки одной книги - 100 руб.
Некоторые книги есть в нескольких экземплярах. Уточняйте.

Цена
400 руб


 Искать похожие 
> только название
> автор и название
 Добавить объявление
>продаю
> хочу купить



назад листать дальше
Первая помощь
>Впервые здесь?
>Как купить
>Как продать
>Зачем регистрироваться
>Платные услуги
еще ...
Поиск на LibeX
 
Название Автор 
расширенный поиск
Поиск на FindBook
findbook лого
 
Название Автор 
 Вход
 Имя:
 Пароль: 
 Запомнить пароль
регистрация
напомнить пароль





 
Индекс цитирования Яndex counter liveinternet.ru