В двух выпусках: 64с.,48с.
Каждая женщина хочет иметь здорового малыша. Готовиться к этому нужно с первых дней беременности, а еще лучше до нее. Особенностью данной книги является то, что в ней рассказывается о естественных и нетрадиционных методах подготовки к беременности и родам. Главное - правильный эмоциональный настрой в семье и радостное ожидание ребенка. Вы также узнаете, как правильно питаться, очищать организм, какие физические упражнения необходимо выполнять, в том числе из хатха-йоги, что нужно делать для улучшения лактации. Отдельные главы посвящены профилактике и лечению простудных заболеваний нелекарственными методами и основным проблемам беременности, таким как токсикоз, бессонница, отеки и др. В заключение говорится о правильном поведении в родах, которое позволит сделать их радостными и безболезненными. Адресовано будущим мамам, папам и акушерам-гинекологам.
Дополнительно: Если есть вопросы, используйте функцию "Спросить" до того, как сделаете заказ (для зарегистрированных). Встреча по договоренности на центральных станциях метро. Заказы, стоимостью 200 руб. и меньше, забираются самовывозом со ст. метро Проспект Вернадского (красная ветка, Сокольническая линия !). Также книги отправляю по почте (любой стоимости, но только после полной предоплаты). Пересылка - согл... [подробнее]