В книге обобщается опыт китайских специалистов в применении точечного массажа для воздействия на биологически активные точки в целях профилактики и лечения ряда распространенных заболеваний. Описываются специальные упражнения на активных точках, которые сочетании с правильной диетой и восточной дыхательной гимнастикой помогут избавиться от многих недугов.