Каталог: Наука, образование »•» Медицина, здоровье

	Бройнинг, Лоретта Грациано Гормоны счастья
	Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
	Переплет: твердый; 320 страниц; 2016 г.
	ISBN: 978-5-00-100237-6; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 18.01.2020

Аннотация

Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
Из этой книги вы узнаете:
Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
Как работают "гормоны счастья" и в чем их роль;
Как мозг формирует привычки - и почему от вредных так трудно отказаться;
Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет наконец понять, что такое "гормоны счастья" и как они работают.
Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.

В продаже   Хочу купить

Продавец: karlson77 (Москва, RU/77 )   Состояние: новое; В продаже с 28.11.2021 Условия доставки и оплаты Способы доставки: курьером; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; банковской картой Дополнительно: Пользуйтесь, пожалуйста, кнопкой "Спросить". Самовывоз в районе м. Текстильщики. Высылаю только через СДЭК по предоплате.	Цена 600 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать