Каталог: Наука, образование »•» Психология

	Компернолле, Тео Освободи мозг: Что делать когда слишком много дел
	Издательство: М.: Альпина бизнес букс
	Переплет: твердый; 127 страниц; 2019 г.
	ISBN: 978-5-9614-2632-8; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 21.10.2019

Аннотация

How to Unchain Your Brain: In a hyperconnected multitasking world
Мы живем и работаем в режиме многозадачности и постоянной подключенности, пытаясь все успевать. Увы, вместо удовлетворения от работы мы получаем раздражение, усталость, низкую производительность и проблемы со здоровьем. Круглосуточное нахождение "на связи" с миром и тотальное рассредоточение внимания из-за множества дел снижают производительность нашего мозга. Но можно ли сохранять высокую интеллектуальную продуктивность, продолжая активно использовать высокие технологии? Нейропсихиатр Тео Компернолле утверждает, что да - если подходить к этому с умом. Его выводы основаны на результатах более 600 современных исследований. Автор доступно и интересно рассказывает о работе мозга и о том, как понять, чем именно и насколько вы перегружены в данный момент, как отрегулировать степень вовлеченности, как сконцентрироваться на задачах, как расслабляться, и о многом другом. Вы узнаете, как помочь мозгу сбросить невидимые оковы и заработать на полную мощь. Эта книга - краткая версия фундаментального труда профессора Компернолле "Мозг освобожденный: Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь", также вышедшего в издательстве "Альпина Паблишер".

Compernolle Theo
Автор данной книги - Тео Компернолле - врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы - внутри книги "Освободи мозг".

В продаже   Хочу купить

Продавец: BookWormSPb (Санкт-Петербург, RU/78 )   Состояние: новое; В продаже с 21.10.2019 Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; почтовый перевод/перевод без открытия счета; банковской картой; электронный платеж (WM, Y.Д и т.п.) Дополнительно: Цены на книги указаны без учета отправки почтой. Заказы высылаются после 100% оплаты с учетом стоимости отправки. Если Вы не согласны с ценами НЕ надо делать заказ. Возможен самовывоз (метро "Удельная") или встреча по договоренности в/у метро - оплата наличными. С уважением.

Цена 420 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать