Содержание:
1. Метод Сильва. Практикум. Часть 1. Начало
2. Метод Сильва. Практикум. Часть 2. Путь
Часть 1. Начало
В книге изложен курс самостоятельного обучения первичным навыкам использования метода Сильва. Разъяснены основы данной системы, приведены тесты по определению некоторых свойств характера и упражнения, корректирующие особенности мышления.
Часть 2. Путь
Книга адресована широкому кругу читателей - тем, кто уже имеет определенный опыт работы по методу Сильва, и тем, кто впервые обратился к этой теме. В основе обучения лежит система упражнений, позволяющих использовать более глубокие уровни мышления, контролировать свои чувства, полностью расслабиться, встать на путь очищения и оздоровления организма.