Гхеранда Самхита - один из ключевых текстов по хатха-йоге. Будучи достаточно поздним классическим текстом на эту тему, книга является, вероятно, наиболее подробным руководством, в полной мере рассматривающим все этапы йогической практики - шаткармы, асаны, пранаямы и т.д.
Впервые на русском языке наиболее полный вариант в качественном переводе.
Тираж 3000 экз.
СОДЕРЖАНИЕ
НАСТАВЛЕНИЕ ПЕРВОЕ
ШАТКАРМА-САДХАНА
НАСТАВЛЕНИЕ ВТОРОЕ
АСАНА-ПРАЙОГА
НАСТАВЛЕНИЕ ТРЕТЬЕ
МУДРА-ПРАЙОГА
НАСТАВЛЕНИЕ ЧЕТВЕРТОЕ
ПРАТЬЯХАРА-ПРАЙОГА
НАСТАВЛЕНИЕ ПЯТОЕ
ПРАНАЯМА-ПРАЙОГА
НАСТАВЛЕНИЕ ШЕСТОЕ
ДХЬЯНА-ЙОГ
НАСТАВЛЕНИЕ СЕДЬМОЕ
САМАДХИ-ЙОГА
Словарь ключевых понятий