Уникальнейшая и очень русская книга.
Настоящий мужчина должен себя правильно вести дома, на темной улице и вообще по жизни. Интеллект и сила – только в сочетании они работают правильно. Как правильно – расскажут авторы данной книги.
Вы узнаете:
- почему лучше вообще не попадать в экстремальную ситуацию на улице, чем уметь выходить из нее
- как предвидеть опасную ситуацию и как ее избежать
- почему расслабленность полезна как для самозащиты, так и для избавления от зажимов
- как получить энергию, необходимую для экстремальных ситуаций и повседневной жизни
- как стать более спокойным и хладнокровным - везде и всегда
И все это с помощью несложных, внешне простых упражнений, для выполнения которых нужно только небольшое пространство.
Это обосновано научно, и за счет правильной методики.