Данная книга содержит методические рекомендации по двум видам восточных единоборств - ушу и каратэ-до.
Назначение этих рекомендаций - помочь людям стать сильными духом и телом, стойко преодолевать жизненные неурядицы, научиться поддерживать и сохранять свое здоровье, хорошее состояние всего организма.
Учиться искусству восточных единоборств надо не только по книгам. Для этого нужно пройти школу Учителя. Но как скульптору нужен кусок мрамора, так душе человека необходимы знания, которые помогут найти истину. А истина - это вершина бытия.
Книга даст информацию по истории, философии боевых искусств, много места отведено режиму тренировок и правильному питанию. Все это подкреплено изречениями древних мудрецов. В книге содержится несколько Тао стиля Чан-цюань, комплекс "24 формы" Тай-цзи-цюань и несколько ката каратэ. В конце приведены приемы самозащиты.
Дополнительно: О возможности приобретения книг большая просьба сначала поинтересоваться в форуме .
В Москве встреча на улице у м. Кропоткинская при покупке книг на сумму не ниже 200р. При сумме от 50- до 200р. самовывоз от дома в пяти минутах от Кропоткинской по договоренности во времени.
Пересылка Почтой России при покупке книг не менее чем на сумму 200р. и выше.
Что касается пересылки: Почта России стала р... [подробнее]