В книге Тендзина Вангьяла Ринпоче, ламы древней тибетской традиции Бон, даны подробные наставления по йоге сна и сновидений. Плоды этих практик - возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна. 'Тибетская йога сна и сновидений' дает мощные методы для продвижения по пути к освобождению. Обращенная непосредственно к личному опыту читателя, эта книга, безусловно, является одной из глубочайших работ в данной области.
Тираж 1000 экз.
Содержание
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ПРИРОДА СНОВИДЕНИЙ
ЧАСТЬ ВТОРАЯ: ВИДЫ СНОВ И ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ: ПРАКТИКА ЙОГИ СНОВИДЕНИЙ
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ: СОН
ЧАСТЬ ПЯТАЯ: ПРАКТИКА ЙОГИ СНА
ЧАСТЬ ШЕСТАЯ: УТОЧНЕНИЯ
1 Контекст
2 Ум и ригпа
Ум, оперирующий понятиями
Недвойственное осознавание - ригпа
3 Основа - кунжи
Сознание и материя
4 Познание
5 Распознавание ясности и пустоты
Равновесие
Различение
6 Я
7 Парадокс относительного "я"
Заключение
Приложение. Обзор практик сновидений
Четыре начальные практики
Подготовительные практики перед сном
Главные практики
Глоссарий
Библиография