Каталог: Наука, образование »•» Психология

	Хэррис, Расс Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
	Издательство: Альпина
	Переплет: твердый; 304 страниц; 2023 г.
	ISBN: 978-5-00-195985-4; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 27.08.2023

Аннотация

Книга психотерапевта Расса Хэрриса, основанная на терапии принятия и ответственности, - для всех, кто переживает личный или профессиональный кризис. Поможет пройти через сложный период, восстановить силы и научиться эффективно справляться с болью.
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Личные и профессиональные кризисы, увольнения, разрыв отношений, потери и неприятные ситуации могут выбить почву из-под ног. Поэтому нам особенно необходимы доказавшие свою эффективность навыки, которые помогут быстро прийти в себя и восстановить силы.

Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что. Вы справитесь с болезненными воспоминаниями, создадите собственные исцеляющие ритуалы, научитесь работать со сложными эмоциями и сможете идти вперед несмотря ни на что.

Сильно переработанное и обновленное издание популярной книги Reality Slap ("Пощечина реальности").

В продаже   Хочу купить

Продавец: Lapedot (Москва, RU/77 )   Состояние: новое; В продаже с 27.08.2023 Условия доставки и оплаты Способы доставки: курьером; встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; перевод на банковский счет; банковской картой Дополнительно: При заказе от 4 (четырех) книг (любых) скидка 10% Посылка одной книги почтой России стоит от 300 рублей (каждая отсылка книги обсуждается отдельно при заказе)

Цена 600 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать