Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Ли, Брюс; Уехара, М. Брюс Ли - человек легенда. 3.Техника и тактика ведения боя. Нападение
	Издательство: Бишкек: Физкультура и спорт СОШИВЕ
	Переплет: мягкий; 92 страниц; 1991 г.
	ISBN: 5-278-00431-2; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 11.04.2023

Аннотация

СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ................... ............................ 4
ГЛАВА I. ТЕХНИКА УДАРОВ РУКАМ В НАПАДЕНИИ
Пряной удар передней рукой....................... 7
Удар передней рукой в корпус.................... 12
Пряной удар задней рукой........................ 17
Левый пряной в корпус........................ ... 24
Короткий удар передней рукой .................... 29
Удар запястьен..................... ........ 29
Удар кука.......................... ............. 35
Апперкот...................... ..............41
ГЛАВА II. ТЕХНИКА УДАРОВ НОГАНИ В НАПАДЕНИИ
Удар передней ногой в колено и в голень......... 42
Боковой удар передней ногой.......... 45
Круговой удар.......................... ......... 51
Удар с поворотом..................... .........56
Удар ногой назад......................... ....... 62
ГЛАВА Ш. КОНТРНАПАДЕНИЕ
Удар передней рукой......................... .... 66
Удар ногой в голень и колено.................... 66
Боковой удар ногой......................... ..... 74
Удар ногой - кука.......................... ..... 79
Удар ногой с поворотом..................... ..... 82
ГЛАВА IY. СВОЙСТВА И ТАКТИКА
Быстрота...................... .................. 85
Выдержка.................. ...................... 86
Тактика................... ...................... 68

В продаже   Хочу купить

Продавец: alex77 (Люберцы, RU/50 )   Состояние: как новое; В продаже с 11.04.2023 Условия доставки и оплаты Способы доставки: встреча по договоренности; самовывоз; почтой по предоплате Способы оплаты: наличными; банковской картой	Цена 400 руб

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать