наша кнопка
|
Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни
Только: серийные издания, автор Тейлор, Рђ.РҐ
 100 руб
| Решетников, Г.С. |
| Ваши мышцы |
Серия: Физкультура и здоровье
1971 г.; Изд-во: М.: ФиС
|
| В брошюре рассказывается о строении и работе мышц, о их возможностях и о том, как их лучше использовать. Автор приводит комплекс упражнений, позволяющих быстро добиться быстрого и полного расслабления мышц, предостерегает от перегрузок и дает полезные ... |
 50 руб
| Белявский, А.; Михальчишин, А. |
| Интуиция |
Серия: Искусство шахмат
2003 г.; Изд-во: М.: РИПОЛ КЛАССИК
|
| Известные гроссмейстеры впервые в литературе на русском языке исследуют интуитивные решения шахматистов. Предлагаемая ими система позволяет развить это необходимейшее каждому игроку качество и действовать, руководствуясь, по сути дела, подсознанием.
... |
 600 руб
| Буланов, Ю.Б. |
| Изометрия началась с Самсона. А "суперизоляция" с меня |
Серия: Гении тренировки
2010 г.; Изд-во: Тверская областная типография
|
| Буланов Юрий Борисович (1962г.) - врач-клиницист, консультант элитных сборных команд по легкой атлетике, боксу, бодибилдингу.
Родился и вырос в г. Твери. В 1988г. окончил Тверской Государственный Медицинский Институт по специальности "Лечебное дело".
... |
350 руб
| Терехин, Константин |
| Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя |
Серия: Учебник выживания
2013 г.; Изд-во: М.: Эксмо
|
| Лучший иллюстрированный учебник по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Уникальная методика мастера рукопашного боя, позволяющая в кратч... |
100 руб
| Волович, В.Г.; Скопинцев, А.Г. |
| Том 6. Как выжить в экстремальной ситуации. Народные спортивные игры |
Серия: Физкультура и спорт
1990 г.; Изд-во: М.: Знание
|
| В книжке "Как выжить в экстремальной ситуации (Советы туристу)" автор обобщил отечественный и зарубежный опыт по проблеме выживания человека, оказавшегося в условиях автономного существования в различных физико-географических районах земного шара. Дают... |
100 руб
| Бирюков, А.А. |
| Самомассаж |
Серия: Б-чка Физкультура и здоровье
1982 г.; Изд-во: М.: Физкультура и Спорт
|
| Эта книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус - о массаже, бане, движении.
В книге дается хорошо разработанная общая методика самомассажа, а также ги... |
 100 руб
50 руб
| Мильнер, Е.; Гиббс, Р. |
| Выбираю бег! Если Вам за 50 |
Серия: Физкультура и здоровье
1985 г.; Изд-во: М.: Физкультура и Спорт
|
| Р. Гиббс / ЕСЛИ ВАМ ЗА 50
Австралийский медик и врач Р. Гиббс посвятил свою книгу оздоровительным занятиям людей пожилого возраста. Физические упражнения рассматриваются как средство профилактики различных заболеваний, продления творческого долголетия... |
120 руб
| Тарас, Анатолий |
| Французский бокс САВАТ. История и техника |
Серия: Боевые искусства
1997-1998 г.; Изд-во: Мн: Харвест
|
| Французский бокс сават был создан в начале XIX века. Он является увлекательным видом спорта, эффективной системой самозащиты, прекрасным средством физического развития и поддержания формы. Современный французский бокс ничем не уступает таким популярным... |
2999 руб
| Лафлин, Т |
| Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому |
Серия: Спорт-драйв
2012 г.; Изд-во: М.: Манн, Иванов и Фербер
|
| Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас. Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. По мере выполнения упражнений,... |
90 руб
| Ухов, В.В. |
| Ходить надо умеючи |
Серия: Стадион для всех
1985 г.; Изд-во: Л.: Лениздат
|
| В брошюре заслуженного мастера спорта СССР, кандидата педагогических наук В.В. Ухова даются рекомендации и советы тем, кто желает заниматься спортивной и оздоровительной ходьбой. Ходьба - это наука, и искусство, и мощное оздоровительное средство, это и... |
250 руб
| Кавалдо, Эл |
| Экстремальная растяжка. Раздвигая границы возможного |
Серия: Тренировочная зона
2018 г.; Изд-во: СПб: Питер
|
| Загляните в любой тренажерный зал, и вы, скорее всего, увидите силовые тренировки, аэробику, велотренажеры, посмеетесь над тем как люди бог знает что вытворяют на раскачивающейся кор-платформе. Изредка можно увидеть людей, занимающихся растяжкой, но бо... |
|
|
