Серия: Физкультура для здоровья 1990 г.; Изд-во: М.: Советский спорт
Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физкультурой, рационального питания и закаливания продлить жизнь и до глубокой старости сохранить молодой задор и физическую активность.