Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Народная и нетрадиционная медицина

	Путилов, А.А. "Совы", "жаворонки" и другие люди. О влиянии наших внутренних часов на здоровье и характер
	Издательство: Новосибирск: Сибирское университетское издательство; Издание 2-е, испр., перераб. и доп.
	Переплет: твердый; 608 страниц; 2003 г.
	ISBN: 5-94087-062-7; Формат: увеличенный
	Язык: русский
	На сайте с 22.10.2018

Аннотация

Автор излагает современные представления о различиях между людьми по типу их суточных и сезонных биоритмов. Книга, написанная в живой, увлекательной манере, основана на данных биологии, психологии, медицины, демографии, истории и других областей знания.
Читатель узнает о том, для чего нужен сон и в чем причина бессонницы, как наши внутренние часы влияют на здоровье, характер, телосложение, выбор профессии или спутника жизни и пр.

В книге описаны новые способы управления биоритмами человека, его психическим и физическим самочувствием. Большое внимание уделено яркому свету как новому и перспективному средству лечения нарушений биоритмов. Показаны возможности использования веществ, вырабатываемых организмом человека, для улучшения самочувствия, настроения и лечения психических расстройств.

Для широкого круга читателей.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать