Каталог: Медицина, спорт, здоровье »•» Спорт, здоровый образ жизни

	Шифферс, Мария Айенгар-йога Счастливая мама Серия: Йоготерапия
	Издательство: М.: Эксмо
	Переплет: твердый; 256 страниц; 2012 г.
	ISBN: 978-5-699-54865-1; Формат: стандартный
	Язык: русский
	На сайте с 18.03.2018

Аннотация

Личная ученица Айенгара,сертифицированный преподаватель с 20-летним стажем Маша Шифферс на собственном примере покажет и расскажет как с помощью йоги подготовить к родам и тело,и дух. Мягкая практика по специальным программам поможет улучшить кровообращение и питание внутренних органов,налалить работу сердечно-сосудистой,дыхательно й,нервной и гормональной систем.
Йога будет лучшим лекарством при токсикозе,снимет напряжение со спины,уменьшит отеки в ногах и улучшит венозный отток при варикозе. А также подготовит тело к родам,растягивая и укрепляя связки.

В продаже  Хочу купить

Искать похожие  только название автор и название

Добавить объявление продаю хочу купить

листать